Hallo, ich bin Joshua. Mit einer inspirierenden Verbindung aus Psychologie, Gestalttherapie und naturorientierten Ansätzen begleite ich Dich auf dem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben. Gemeinsam schaffen wir Raum für persönliches Wachstum, lösen Blockaden und entdecken achtsam Deinen individuellen Lebensweg — im Einklang mit Dir und der Natur.
präsent • intuitiv • provokativ • humorvoll
Entwicklung braucht Raum und Zeit. Ich begleite Dich achtsam auf Deinem Weg und schaffe einen geschützten Rahmen, um Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und Dein Potenzial zu entfalten — in guten und schwierigen Zeiten.
Meine Reise von der Mathematik zur Psychologie und Gestalttherapie bis hin zu naturverbundenen, schamanischen Praktiken ist geprägt von tiefgehender Selbsterfahrung und vielfältigen Einsichten. In meinem Angebot vereine ich wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Transformation und geerdete Spiritualität zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Kopf, Herz und Seele gleichermaßen anspricht und berührt.
Die Psychologie bietet tiefe Einblicke in unsere Entwicklung, die Verarbeitung von Traumata und die Förderung der psychischen Gesundheit. Mit fortschrittlichen Interventionen unterstützt sie ein gesundes und erfülltes Leben. Besonders fasziniert mich die Forschung zur Psychotherapie mit Psychedelika und deren Möglichkeiten zur Heilung.
Möchtest Du in einem sicheren Rahmen transformative Erfahrungen machen? Die Gestalttherapie, entwickelt von Fritz und Laura Perls sowie Paul Goodman, fördert persönliches Wachstum, Autonomie und die Entwicklung von Präsenz und Verantwortung. Sie lädt Dich ein, verschiedene Persönlichkeitsanteile zu integrieren, emotionale Blockaden zu lösen und heilsame Erfahrungen zu machen – für eine stärkere Verbindung zu dir selbst und anderen.
Meine Methoden sind inspiriert von der tiefen Weisheit uralter Traditionen, die den Menschen in Verbindung mit der Natur sehen. Mit ursprünglichen Heilansätzen und Techniken fördern wir bewusst veränderte Bewusstseinszustände, die einen Raum für persönliche Entwicklung, innere Heilung und Klarheit öffnen. Diese Ansätze stärken unsere Verbindung zur Natur und helfen den Herausforderungen unserer technozentrierten Welt zu begegnen – für ganzheitliche Gesundheit, innere Balance und persönliche Entfaltung.
Im Rahmen meiner Masterarbeit habe ich untersucht, wie Ayahuasca, ein psychoaktives Gebräu aus dem Amazonasgebiet, Erwachsene mit Kindheitstraumata unterstützen kann. Kindheitstraumata betreffen weltweit zwischen 33 % und 47 % der Menschen und sind mit erheblichen langfristigen Folgen verbunden. Diese umfassen nicht nur emotionale Belastungen, sondern auch eine erhöhte Vulnerabilität für physische und psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Suchtprobleme und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Zudem verändern sie oft neurobiologische Strukturen, was die Stressregulation und das emotionale Verarbeitungsvermögen beeinträchtigt.
17. Januar 2025 · 8 min read
Die Qualität der Beziehungen, die wir zu unseren Mitmenschen aufbauen, hängt stark von der Beziehung ab, die wir zu uns selbst pflegen. Eine gute Beziehung zu uns selbst ist ein lebenslanger Prozess – ein wichtiger Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben. Verbringe daher immer wieder bewusst Zeit mit dir, um dich selbst wirklich kennenzulernen und um eine gute Beziehung zu gestalten und zu leben. Um zu sehen, was das für einen großen Effekt auf dich und deine Selbstwahrnehmung haben wird, möchte ich dich dazu einladen dir für eine Weile jeden Tag 10 Minuten genau dafür Zeit zu schenken. Es ist dabei egal, ob du dir die Zeit lieber am Morgen, tagsüber oder am Abend nimmst. Es ist Zeit für dich mit dir.
12. Februar 2024 · 3 min read
Alles ist bereits in dir, du musst es nur entdecken. Das Abenteuer Selbst lädt dich auf eine Reise in die Mysterien deines eigenen Lebens ein, bei dir sich mit jedem Schritt die Vollkommenheit des Seins wie eine Blüte in dir zu öffnen beginnt. Hast du dich schon mal gefragt, wer du wohl wirklich bist? Wie du wohl bist, wenn du ganz ehrlich und frei du selbst bist? Wärst du oder dein Leben dann anders?
12. Februar 2024 · 5 min read
Es gibt einen Raum in uns, in dem wir tiefere Antworten auf die Fragen unseres Lebens finden können.
