Naturcoaching in München oder Wien

Die Natur hat eine einzigartige Kraft: Sie bringt uns zurück zu uns selbst, fördert Klarheit und lässt uns neue Perspektiven erkennen. Im Naturcoaching verbinde ich Achtsamkeit, persönliche Reflexion und die heilsame Wirkung der Natur, um dich auf Deinem individuellen Weg zu begleiten. Mit den Methoden des Naturcoachings wird die Natur zum greifbaren Spiegel Deines Lebens.

Was ist Naturcoaching?

Naturcoaching ist eine Form der persönlichen Begleitung, die in der natürlichen Umgebung stattfindet. Durch die bewusste Verbindung zur Natur entsteht ein Raum für Selbsterkenntnis, Ruhe und Inspiration. Die Bewegung an der frischen Luft und die Wechselwirkung mit der natürlichen Umgebung fördern nicht nur das Denken, sondern helfen auch, sich mit dem Wesentlichen zu verbinden.

Wie läuft eine Naturcoaching Sitzung ab?

Jede Sitzung ist individuell gestaltet und findet an einem inspirierenden Ort in der Natur statt, sei es im Wald oder in einem Park. Gemeinsam erkunden wir:

• Deine aktuelle Situation: Was beschäftigt dich? Welche Ziele oder Herausforderungen stehen im Fokus?
• Die Symbolik der Natur: Oft bietet uns die Natur unerwartete Metaphern und Einsichten, die wir nutzen können.
• Reflexion und Lösungen: Durch gezielte Fragen und Übungen entwickeln wir praktische Ansätze und neue Perspektiven. Die Natur wird zum Spiegel Deiner inneren Prozesse.

Für wen ist Naturcoaching geeignet?

Naturcoaching ist ideal für Menschen, die:

• das Gefühl haben, festzustecken, und neue Impulse suchen,
• eine intensive Verbindung zur Natur als Unterstützung bei der Selbstreflexion nutzen möchten, Entschleunigung und Raum für sich selbst brauchen,
• Klarheit für persönliche oder berufliche Entscheidungen finden wollen.

Warum Naturcoaching?

In der Natur fällt es uns leichter, alte Muster loszulassen, die Perspektive zu wechseln und neue Energie zu schöpfen. Bewegung, frische Luft und die natürliche Umgebung schaffen ideale Voraussetzungen, um ganzheitlich an Deinen Themen zu arbeiten – mit dem Körper, dem Geist und der Seele.

Mein Ansatz

Mit meinem Hintergrund in Psychologie, Gestalttherapie und persönlichen Erfahrungen mit der Natur als Kraftquelle kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit intuitiver Arbeit. Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem Du Deine eigene innere Stimme wiederfindest.

Ob auf einem Spaziergang im Wald oder bei einer achtsamen Sitzung an einem ruhigen Ort in der Natur – ich begleite Dich auf Deinem Weg. Kontaktiere mich, um mehr über Naturcoaching zu erfahren oder eine erste Sitzung zu vereinbaren.

Die Natur wartet auf Dich. 🌿