Online Einzelsitzungen

In deinen ersten Sitzungen hast du die Möglichkeit, mich in Ruhe kennenzulernen und Fragen zu stellen, sodass du herausfinden kannst, ob dir meine Art gefällt. Wenn du oder ich in der ersten Hälfte der ersten Sitzung das Gefühl haben, dass mein Angebot nicht für dich geeignet ist, wird die Sitzung für dich kostenlos sein.

Mir ist auch bewusst, dass es am Anfang nicht einfach sein mag, sich in der eigenen Entwicklung begleiten zu lassen. Unzulänglichkeits- oder Schamgefühle sind natürlich und auch mir ging es einmal so. Rückblickend bin ich heute sehr dankbar, dass ich damals sensiblen Menschen erlaubt habe, mein Leben professionell zu begleiten und mich dabei zu unterstützen, nicht vor unangenehmen Themen zu flüchten.

Üblicherweise sind zu Beginn mit etwa 2h pro Monat zu rechnen. Je nach deinem Anliegen und deiner Lebenssituation entscheiden wir dann gemeinsam das weitere Vorgehen. Mehr oder auch weniger Stunden sind nur in Einzelfällen sinnvoll.

Die Erfahrung zeigt, dass regelmäßige Sitzungen nachhaltiger sind als wenige intensive Sitzungen (in Einzelfällen möglich). Für spezielle Anlässe begleite ich auch längere Prozesse bis zu mehreren Tagen (in Verbindung mit der Natur). Sprich mich gerne darauf an.

Ja, das tun sie. Wenn du einen nachhaltigen Wachstumsraum für dich und dein Leben suchst, der dich längerfristig begleitet, dann macht das sogar sehr viel Sinn. Die Einzelsitzungen fördern ein tieferes Verständnis deines Lebens und deine Autonomie als Individuum. Du wirst neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten gewinnen und kannst dein Leben mit all seinen Facetten in einem geschützen Rahmen explorieren. In stürmischen Zeiten hast du dann einen vertrauten Begleiter an deiner Seite.

Meine Ausbildungen und mein Lebenshintergrund verbinden diese Bereiche miteinander. Coaching und Beratung sind meistens lösungsfokusiert und zielorientiert. Im Gegensatz dazu arbeite ich überwiegend prozessorientiert, wodurch dein Leben so sichtbar werden kann, wie es gerade ist. Meiner Erfahrung nach kann die Ursprünglichkeit und die Schönheit der Wildnis der Seele mit all ihren lichtvollen und dunklen Seiten nur erfahrbar werden, wenn der Raum nicht durch ein konkretes Vorgehen vorgegeben ist. Die Einzelsitzungen bieten dir einen Raum, in dem du herausfinden kannst, was gerade für dich wichtig und stimmig ist und damit arbeiten wir dann – individuell und wachstumsorientiert.

Eine Psychotherapie dient hingegen der Behandlung einer diagnostizierten Störung gemäß ICD-10 Kapitel V (F). Ich begleite gerne therapeutische Prozesse (begleitend oder auch darüberhinaus) biete aber selbst keine Psychotherapie an. Sprich mich gerne darauf an, was in deinem Fall sinnvoll ist.

Ich bin mir bewusst, dass die Einzelsitzungen mit mir auch Grenzen haben und ich werde dir gegebenenfalls andere Angebote von mir oder anderen vorschlagen, die in solch einer Situation sinnvolle Ergänzungen sein können (Gruppenangebote, Seminare zu speziellen Themen, usw.). Dafür habe ich ein gutes Netzwerk mit Menschen, denen ich vertraue.